노트북 화면에 갑자기 이상한 상태창(FPS, GPU 사용량)이 생겼다면? 해결 방법!

노트북이나 PC를 사용하다 보면 갑자기 화면 오른쪽 위에

FPS, GPU 사용량, CPU 사용량, 지연 시간(Latency) 같은 숫자가 표시되는 경우가 있습니다.

이게 갑자기 나타나면 상당히 당황스러울 수 있는데요.

보통 게임 중 성능 모니터링 기능(Performance Overlay) 때문일 가능성이 큽니다.

오늘은 이 상태창을 없애는 방법을 쉽게 정리해 드릴게요! 

 

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1. 엔비디아(NVIDIA) 그래픽카드 사용자라면? Alt + R을 눌러 해결!

만약 NVIDIA 그래픽카드를 사용 중이라면, 이 상태창은 **GeForce Experience의 성능 오버레이(Performance Overlay)**일 가능성이 높습니다.

간단한 해결 방법:

✅ Alt + R 키를 눌러 오버레이를 끄기 또는 켜기

이 키를 누르면 FPS, GPU 사용량, CPU 사용량 등 성능 정보 창이 온/오프됩니다.

보통 Alt + R을 누르면 GeForce Experience의 UI가 뜨는 걸로 알고 있었는데, 이번에는 성능 오버레이 자체를 켜고 끄는 기능으로 작동했어요!

만약 Alt + R로 해결되지 않는다면 아래 방법을 시도해 보세요.

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2. Xbox Game Bar의 성능 모니터링 끄기 (윈도우 기본 기능)

윈도우 10/11에서는 Win + G를 누르면 Xbox Game Bar가 실행되면서 성능 오버레이가 표시될 수 있습니다.

해결 방법:

1. Win + G를 눌러 Xbox Game Bar 열기
2. 상단의 ‘성능(Performance)’ 위젯을 찾기
3. 창의 오른쪽 위 X 버튼을 눌러 닫기
4. 만약 계속 나타난다면:
   • 설정(톱니바퀴 아이콘) → 위젯 메뉴에서 '성능'을 끄세요.

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3. GeForce Experience 설정에서 완전히 끄기

만약 Alt + R을 눌러도 계속 나타난다면, GeForce Experience에서 기능을 완전히 끌 수도 있습니다.

해결 방법:

1. GeForce Experience 실행 (Win + S → "GeForce Experience" 검색)
2. 오른쪽 상단의 설정(톱니바퀴) 클릭
3. “인게임 오버레이” 설정 찾기
4. 토글 버튼을 '끔(Off)'으로 변경

이렇게 하면 앞으로 성능 모니터링 오버레이가 자동으로 뜨지 않습니다.

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4. AMD 그래픽카드 사용자라면? Ctrl + Shift + O를 눌러 해결!

만약 AMD(라데온) 그래픽카드를 사용 중이라면, 이 상태창은 AMD Adrenalin 소프트웨어의 성능 오버레이일 가능성이 높습니다.

✅ 해결 방법: Ctrl + Shift + O 키를 눌러 오버레이 끄기

만약 계속 나타난다면, AMD Adrenalin 설정에서 성능 모니터링을 비활성화하세요.

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5. MSI 애프터버너나 Rivatuner 관련 오버레이도 확인!

만약 Alt + R이나 Win + G로 해결되지 않는다면, MSI 애프터버너(MSI Afterburner)나 Rivatuner Statistics Server(RTSS)가 원인일 수도 있습니다.

해결 방법:

1. MSI 애프터버너 실행
2. 설정(톱니바퀴) → '모니터링' 탭 이동
3. FPS, GPU 사용률 관련 체크박스 해제
4. 적용 후 프로그램 종료

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FPS, GPU 사용량 같은 성능 상태창이 갑자기 나타나면 당황스럽지만, 대부분은 Alt + R이나 Win + G 같은 간단한 단축키로 해결할 수 있습니다.

✅ NVIDIA 사용자: Alt + R ✅ AMD 사용자: Ctrl + Shift + O ✅ Xbox Game Bar 관련: Win + G 후 성능 위젯 닫기 ✅ GeForce Experience에서 완전히 끄기 ✅ MSI 애프터버너, Rivatuner도 확인

이 방법들을 활용하면 불필요한 성능 오버레이를 쉽게 제거할 수 있을 거예요!